家常简版黑豆浆

准备时间:2小时

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.30 02:39

家常简版黑豆浆用豆浆机制作非常简单，提前把黑豆泡好就可以了。我们平时从豆浆店了喝的都是黄豆浆，黑豆浆可以自己制作。黑豆的营养价值更高，有强身健体补肾的功效，还有助于头发乌黑。所以，我们平时可以有意识地多食用些黑豆浆，让身体更加健康。

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主料

• 黑豆 ：1杯

辅料

• 白糖 ：2勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.泡一晚上留第二天打
• 
  第二步
  2.加水到一半就好了，点干豆湿豆模式开始打豆浆
• 
  第三步
  3.打好用过滤网过滤一遍，加少许糖搅拌
• 第四步
  4.自己不喜欢太甜的，家里两只单独在加糖

烹饪技巧

• 泡豆一晚上后有些泡不大的挑出来用米杯装满一杯的量

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简版黑豆浆

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简版黑豆浆在制作他之前我们需要准备一些水果，那样在打完这道黑豆浆的时候可以把水果放在里面一起吃，大家一定要注意，黑豆在头一天晚上必须用水泡一下，第二天早晨再打的……

包含食材

• 黑豆

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