美味的香煎龙利鱼

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.05 02:50

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主料

• 龙利鱼 ：100

辅料

• 淀粉 ：5匙
• 鸡蛋 ：1颗
• 生抽 ：20ml
• 胡椒粉 ：1匙

具体步骤

• 
  第一步
  1.第一：解冻龙利鱼。生抽、胡椒粉腌制龙利鱼30分钟。
• 
  第二步
  2.第二：龙利鱼涂上淀粉和鸡蛋液。
• 
  第三步
  3.第三：先大火煎3分钟，后用中火煎5分钟。
• 
  第四步
  4.第四：龙利鱼煎透后出锅即可。

烹饪技巧

• 腌制的时间一定要够；煎的时候先大火后中火。

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