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营养的韭菜炒核桃仁
营养的韭菜炒核桃仁

营养的韭菜炒核桃仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.22 06:30

这道营养的韭菜炒核桃仁那是一道营养价值非常高的食物,里面的核桃可以起到增强记忆力的功效,而且整体的味道也挺正的清香,还可以杀菌,这道食物吃起来也非常的美味,很适合小朋友和大人们食用,赶紧跟着小编来试一试这道美食吧

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主料

  • 韭菜250
  • 核桃仁 :150

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 营养的韭菜炒核桃仁的做法图解一
    第一步
    1.韭菜洗干净切段。
  • 营养的韭菜炒核桃仁的做法图解二
    第二步
    2.核桃仁备用。
  • 营养的韭菜炒核桃仁的做法图解三
    第三步
    3.在锅中倒一勺油。
  • 营养的韭菜炒核桃仁的做法图解四
    第四步
    4.放入核桃仁。
  • 营养的韭菜炒核桃仁的做法图解五
    第五步
    5.放入韭菜。
  • 营养的韭菜炒核桃仁的做法图解六
    第六步
    6.翻炒几下。
  • 营养的韭菜炒核桃仁的做法图解七
    第七步
    7.加半勺盐。
  • 营养的韭菜炒核桃仁的做法图解八
    第八步
    8.继续大火翻炒3分钟后即可出锅。

烹饪技巧

  • 大火翻炒3分钟后即可出锅。

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韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁
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