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适用性强的火锅魔芋
适用性强的火锅魔芋

适用性强的火锅魔芋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.09 05:24

适用性强的火锅魔芋,之所以这样来形容他,是因为魔芋豆腐不仅味道独特,吃起来非常好吃,更因其热量低,而且饱腹感强,所以被很多需要减肥保持身体体型的美食者们所喜爱,再加上软香的豆腐,提香的韭菜,美味的胡萝卜和香脆的芹菜叶等等,就出来这一锅美味的火锅魔芋了。

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主料

辅料

  • 5
  • 海底捞 :两勺
  • 十三香 :适量
  • 蒜 :两瓣
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解一
    第一步
    1.魔芋豆腐切方片,焯水,洗净后沥干备用
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解二
    第二步
    2.豆腐切和魔芋同等大小片,
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解三
    第三步
    3.韭菜摘洗干净切节备用
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解四
    第四步
    4.芹菜叶洗净备用,姜蒜洗净拍破,胡萝卜切片
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解五
    第五步
    5.锅中放油,烧热后放入姜蒜炒香
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解六
    第六步
    6.准备好海底捞调料两勺
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解七
    第七步
    7.把海底捞调料两小勺放入炒香的葱姜中
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解八
    第八步
    8.小火炒香,炒出红油
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解九
    第九步
    9.放入适量水,烧开,放入盐,十三香,
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解十
    第十步
    10.放入魔芋豆腐煮两分钟
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解十一
    第十一步
    11.放入豆腐,煮一分钟
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解十二
    第十二步
    12.放入胡萝卜片,
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解十三
    第十三步
    13.放入芹菜叶,用铲子轻轻推动食材,
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解十四
    第十四步
    14.小火煮十分钟,让豆腐充分入味
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解十五
    第十五步
    15.放入韭菜
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解十六
    第十六步
    16.煮一分钟,
  • 适用性强的火锅魔芋的做法图解十七
    第十七步
    17.用来下米饭,很美味哦!味道跟外面买的差不多,关键是,干净健康哦!

烹饪技巧

  • 可以多放点盐,魔芋才能入味。

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