小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

自制洋葱拌木耳
自制洋葱拌木耳

自制洋葱拌木耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.03 07:18

洋葱拌木耳,是一道常见家庭餐桌上的家常菜,在制作工艺上属于凉拌类。木耳有着促进免疫功能、延缓衰老的作用;而洋葱不但营养成分丰富,还具有抗癌作用。作为膳食,木耳吃起来很爽口,洋葱吃起来口感脆脆的,两者拌在一起,淋上麻酱,简直就是让你的味蕾在不断的滚动。

更多详情
  • 1489人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 自制洋葱拌木耳的做法图解一
    第一步
    1.用水泡发木耳40分钟
  • 自制洋葱拌木耳的做法图解二
    第二步
    2.摘洗泡好的木耳
  • 自制洋葱拌木耳的做法图解三
    第三步
    3.烧开水把木耳焯下
  • 自制洋葱拌木耳的做法图解四
    第四步
    4.把焯好的木耳捞出放入盘中
  • 自制洋葱拌木耳的做法图解五
    第五步
    5.把洋葱切成丝放在木耳上
  • 自制洋葱拌木耳的做法图解六
    第六步
    6.用水调好麻酱放入适量的盐
  • 自制洋葱拌木耳的做法图解七
    第七步
    7.把调制好的麻酱淋在洋葱上
  • 自制洋葱拌木耳的做法图解八
    第八步
    8.拌匀即可。

烹饪技巧

  • 木耳在焯水时时间不宜过长。

10

收藏

分享
汤圆加糖

汤圆加糖

共有456个成果

TA的其他成果

无法抗拒的美味-自制韩式泡菜
香辣爆炒花蛤
土豆泥芝士球
自制黄桃罐头
鱼头泡饼
炸鸡翅
美味的北海道吐司
家常芋头饼的做法
查看全部
洋葱拌木耳 洋葱拌木耳
22
已被1665人参考

洋葱拌木耳,洋葱是我们平常最喜欢吃的蔬菜之一,洋葱作为蔬菜,没有蔬菜正式的颜色,洋葱的外表是紫红色,一层一层地包裹起来。洋葱是特别好吃的,洋葱炒肉吃最好吃了,洋……

包含食材
热门项目: