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多功效的红豆山药骨头汤
多功效的红豆山药骨头汤

多功效的红豆山药骨头汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.11 01:50

骨头煲汤的位置,估计就是扇骨最好吃了,很有味道。搜了一下食材的功效给大家科普:山药具有健脾 补肺 固肾 益精等功效,红豆具有祛湿,美容美颜的功效。所以就介绍今天的红豆山药骨头汤给大家。大热天的我估计都跟我一样只想和汤,不想吃饭。所以这汤很及时。

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主料

  • 扇骨 :一块

辅料

具体步骤

  • 多功效的红豆山药骨头汤的做法图解一
    第一步
    1.锅烧开水放骨头去血水
  • 多功效的红豆山药骨头汤的做法图解二
    第二步
    2.山药洗净切块 把红枣红豆山药 去血水的骨头一起放入高压锅 加三片姜 少量料
  • 多功效的红豆山药骨头汤的做法图解三
    第三步
    3.所有材料放高压锅 加适量水 高压锅响后压五到六分钟
  • 多功效的红豆山药骨头汤的做法图解四
    第四步
    4.骨头炖好加适量盐调味 出锅装入陶瓷大碗就可以品尝美味骨头汤了

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红豆山药骨头汤 红豆山药骨头汤
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