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乌鸡山药砂锅煲
乌鸡山药砂锅煲

乌鸡山药砂锅煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.02.07 08:19

乌鸡对于女人来说是补品当中的上上品。山药是焦作的特产,吃之前需要带着手套去皮,因为它的皮如果摸了,就会很痒,像桃子皮一样。但是山药的功效也很大,可以美容养颜,也可以祛除湿气。所以,在寒冷的冬日,做上一锅乌鸡山药砂锅堡。也是一种不错的选择。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 葱 :适量
  • 枸杞适量

具体步骤

  • 乌鸡山药砂锅煲的做法图解一
    第一步
    1.准备乌鸡半只
  • 乌鸡山药砂锅煲的做法图解二
    第二步
    2.准备好山药
  • 乌鸡山药砂锅煲的做法图解三
    第三步
    3.山药去皮切块,放入清水浸泡待用。
  • 乌鸡山药砂锅煲的做法图解四
    第四步
    4.乌鸡去杂质,洗净,放入砂锅,加8分满清水中火煮开,
  • 乌鸡山药砂锅煲的做法图解五
    第五步
    5.反复多次撇去浮沫,
  • 乌鸡山药砂锅煲的做法图解六
    第六步
    6.加料,姜片,葱结,
  • 乌鸡山药砂锅煲的做法图解七
    第七步
    7.小火炖90分钟,
  • 乌鸡山药砂锅煲的做法图解八
    第八步
    8.放入山药,中火炖至山药酥,
  • 乌鸡山药砂锅煲的做法图解九
    第九步
    9.加些枸杞,
  • 乌鸡山药砂锅煲的做法图解十
    第十步
    10.加些盐,煮5分钟,撒些葱花即可。

烹饪技巧

  • 1.用砂锅煲鸡宜用小火炖。2.也可以把乌鸡焯一下再煲汤。3.调料尽量少用,保持原汁原味。

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