红烧碟鱼身是一道能够简单制作的营养家常菜肴。鲽鱼的鱼头中含有丰富的营养物质，适合人们食用。这道红烧鲽鱼身制作的过程十分简单方便，适合懒人操作，将鲽鱼腌制过后兑上红烧汁，味道鲜美，飘香四溢，也可根据自己口感加入别的酱料来调味。
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大米
鸣笛菜娃儿
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