鲜美的蚝油虾皮生菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.09 07:05

蚝油虾皮生菜口感脆口清香，润滑。清新的生菜质地脆嫩，含有丰富的膳食纤维和维生素。生菜还有减肥的效果，是很受大家青睐的食材。其做法简单，加了大量鲜美的调味品，隔着屏幕都能闻到满满的香味咽口水，它是一道很快手很美味的家常菜。

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主料

• 生菜 ：300

辅料

• 蚝油 ：2勺
• 大蒜 ：1个
• 虾皮 ：1勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.将生菜洗净后切段，蒜切片。
• 
  第二步
  2.准备适量虾皮和蚝油。
• 
  第三步
  3.锅里倒入适量食用油，烧热后放入蒜片炒香。倒入生菜翻炒。
• 
  第四步
  4.炒至生菜断生，加入蚝油和虾皮翻炒。
• 
  第五步
  5.炒匀即可，不用加任何调味品，蚝油有足量盐味。
• 
  第六步
  6.装盘照。

烹饪技巧

• 家常菜

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蚝油虾皮生菜

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