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家常菜清炒心肝菜苦菜
家常菜清炒心肝菜苦菜

家常菜清炒心肝菜苦菜

准备时间:18分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.11 08:10

这道清炒心肝菜苦菜是一道非常不错的美食,由于这道美食用到了苦菜这种有着自己独特味道的一种食物,所以这道美食中的所有的食材都会沾上苦菜的味道,所以整道菜都会有一股苦苦的味道。除了这一种缺点之外,这道美食的其他方面都挺不错的喔。

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主料

  • 心肝菜 :200

辅料

  • 蒜 :1个
  • 鸡精 :1
  • 盐巴 :1
  • 油 :1勺
  • 料酒 :1匙

具体步骤

  • 家常菜清炒心肝菜苦菜的做法图解一
    第一步
    1.刚从老妈家拿回来野菜
  • 家常菜清炒心肝菜苦菜的做法图解二
    第二步
    2.清水洗净
  • 家常菜清炒心肝菜苦菜的做法图解三
    第三步
    3.热油里放蒜末9
  • 家常菜清炒心肝菜苦菜的做法图解四
    第四步
    4.加入苦菜料
  • 家常菜清炒心肝菜苦菜的做法图解五
    第五步
    5.加入盐巴翻炒
  • 家常菜清炒心肝菜苦菜的做法图解六
    第六步
    6.加入鸡精入味
  • 家常菜清炒心肝菜苦菜的做法图解七
    第七步
    7.清热去火,苦中作乐

烹饪技巧

  • 1、心肝菜苦味比苦瓜更胜一筹,可以焯过一遍水,苦味淡些。

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