自己做的酸奶紫薯泥

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.29 12:20

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主料

• 紫薯 ：250
• 酸奶 ：50ml

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将紫薯洗净，煮熟，凉后去皮
• 
  第二步
  2.用擀面棒压碎成泥
• 
  第三步
  3.用勺子将紫薯泥放进花朵模具里，压实
• 
  第四步
  4.压实后，脱模，漂亮的紫薯花朵做好了
• 
  第五步
  5.倒上凉凉酸奶，量视自己喜好

烹饪技巧

• 可以加果仁碎，一起伴着吃

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酸奶紫薯泥

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包含食材

• 紫薯
• 酸奶

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