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好喝的紫贝菜肉片汤
好喝的紫贝菜肉片汤

好喝的紫贝菜肉片汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.11 08:15

紫贝菜肉片汤可以说是最家常的一道汤了,这道菜品有紫贝菜和肉片两种食材制作而成,紫贝菜含有碘和许多微量元素,肉片中含有蛋白质,能够补充人体日常日常所需,两种食材慢火炖煮将营养全部保留,适合各类人群食用,老人,孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。

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主料

  • 紫贝菜 :250
  • 肉片 :100

辅料

  • 1片
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 好喝的紫贝菜肉片汤的做法图解一
    第一步
    1.食材准备
  • 好喝的紫贝菜肉片汤的做法图解二
    第二步
    2.食材准备
  • 好喝的紫贝菜肉片汤的做法图解三
    第三步
    3.锅中放入适量水,放入油。倒入瘦肉自然烧开。这样的肉更嫩
  • 好喝的紫贝菜肉片汤的做法图解四
    第四步
    4.瘦肉煮开后倒入紫贝菜,大火煮五分钟加入盐调味即可
  • 好喝的紫贝菜肉片汤的做法图解五
    第五步
    5.很快手的一道汤,颜色漂亮,汤很清甜

烹饪技巧

  • 紫贝菜不能和虾蟹类同吃

10

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紫贝菜肉片汤 紫贝菜肉片汤
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紫贝菜肉片汤,不管你喜欢不喜欢,你都不得不承认,汤是最有营养价值的,因为汤可以直接用水炖,食物的营养都和汤混在一起,这样所有的营养没有浪费的了,而且有很多大补的……

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