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好吃美味的养心粥
好吃美味的养心粥

好吃美味的养心粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.18 08:44

平时我们都是喝白粥呀,什么皮蛋瘦肉粥呀,之类的,这都是再平常不过的了,不过好像营养好功效不咋地呢,现在的人儿比较注重养生,所以呢,介绍一款养心粥给你们哦,主料是银耳,之前一直以为银耳只能用于煮糖水,没想到用银耳弄出来的养心粥还是挺不错的哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃美味的养心粥的做法图解一
    第一步
    1.把银耳用水泡开,煮熟,捞出过凉。
  • 好吃美味的养心粥的做法图解二
    第二步
    2.把水烧开,放入冰糖煮化。
  • 好吃美味的养心粥的做法图解三
    第三步
    3.放入银耳、大枣煮一会即可出锅。
  • 好吃美味的养心粥的做法图解四
    第四步
    4.最后把粥放凉,加入冰块,就可以吃了。

烹饪技巧

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枯萎的叶子

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养心粥 养心粥
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所谓的养心粥分为很多种,有黑米黑豆莲子粥、西兰花虾仁粥、小米红枣粥、薏米莲子红枣粥等,它们的功能分为很多种,但总的来说都有一种功效是相同的,都有养心护肝的功效。……

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