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鲜虾锅贴
鲜虾锅贴

鲜虾锅贴

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.20 06:31

虾,属于甲壳类动物,口味鲜美,营养丰富,有菜中“甘草”之称。内含含镁元素对心脏活动具有重要的调节作用,含的蛋白质是鱼蛋奶的几倍至几十倍。可补钙,增强人体免疫力和性功能。而鲜虾锅贴加入了鸡蛋,猪肉等营养更丰富,做成锅贴形式,甚至可做主食而不腻。

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主料

  • 海虾100
  • 猪肉糜 :300

辅料

  • 1个
  • 盐 :5
  • 饺子皮10张
  • 鸡蛋2个
  • 花椒粉 :5
  • 油 :5
  • 葱 :10根
  • 香醋 :3
  • 耗油 :5

具体步骤

  • 鲜虾锅贴的做法图解一
    第一步
    1.猪肉选用七分瘦三分肥的最好吃,然后剁成泥。
  • 鲜虾锅贴的做法图解二
    第二步
    2.虾仁也剁碎混合一起。
  • 鲜虾锅贴的做法图解三
    第三步
    3.放入耗油,盐,花椒粉,姜末,葱末以及两个鸡蛋。
  • 鲜虾锅贴的做法图解四
    第四步
    4.顺着一个方向搅打上劲。
  • 鲜虾锅贴的做法图解五
    第五步
    5.取一张饺子皮放上肉馅。
  • 鲜虾锅贴的做法图解六
    第六步
    6.中间捏紧收口,两边不用管。
  • 鲜虾锅贴的做法图解七
    第七步
    7.依次全部包好。
  • 鲜虾锅贴的做法图解八
    第八步
    8.平底锅放少许油,放入包好的锅贴,小火煎两分钟。
  • 鲜虾锅贴的做法图解九
    第九步
    9.然后倒入少许水,盖上玻璃锅盖继续小火慢慢煎。
  • 鲜虾锅贴的做法图解十
    第十步
    10.等到水分全部蒸发,锅贴底部金黄,香味飘出来就好啦,起锅时撒上几粒盐,因为饺子皮没有味道。
  • 鲜虾锅贴的做法图解十一
    第十一步
    11.配点香醋更好吃哦。
  • 鲜虾锅贴的做法图解十二
    第十二步
    12.酥酥脆脆的很好吃~

烹饪技巧

  • 饺子皮最好能自己擀,越薄越好吃,外面买的都很厚,葱可以多放一点,我不太喜欢吃就只用了两三根葱,一次多做点馅还可以包馄饨。

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百味人生

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鲜虾锅贴 鲜虾锅贴
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鲜虾锅贴一锅出就能让人闻到非常香的气味,诱人去品尝。虾是一种含有丰富蛋白质,吃了对人体好处多多。再捞出来加入面粉,之后放入锅中炸一炸,香喷喷的鲜虾锅贴就出锅啦。……

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