登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的西红柿炒空心菜
好吃的西红柿炒空心菜

好吃的西红柿炒空心菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.17 06:54

今天要做的是一道小炒哦,叫做西红柿炒空心菜,里面的主要食材就是西红柿也就是番茄还有空心菜了。很简单的小炒,花的时间也不多,做法也简单,西红柿的营养价值很高尤其是女孩子就要所吃西红柿,因为西红柿有美容养颜的神奇功效哦。

更多详情
  • 1837人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的西红柿炒空心菜的做法图解一
    第一步
    1.空心菜叶子全部摘掉只保留杆,洗净,切断备用,可以把杆儿拍一下,炒的时候更入味
  • 好吃的西红柿炒空心菜的做法图解二
    第二步
    2.西红柿去皮可以在顶端划十字,然后用热水浇灌,即可轻易去皮。
  • 好吃的西红柿炒空心菜的做法图解三
    第三步
    3.西红柿洗净去皮切块备用
  • 好吃的西红柿炒空心菜的做法图解四
    第四步
    4.热锅凉油,蒜片爆香,先入西红柿炒出汁水,然后把空心菜放入翻炒1分钟左右
  • 好吃的西红柿炒空心菜的做法图解五
    第五步
    5.关火前放适量白胡椒和盐。完成

烹饪技巧

  • 1、空心菜杆儿用刀背拍一下,会更容易入味儿。

12

收藏

分享
食尚文文

食尚文文

共有513个成果

TA的其他成果

刺身珊瑚虾
自制金针肥牛
海陆双拼披萨
西红柿花椰菜
自制香草玛德琳-小身材也有大味道
咸菜蒸水蛋
正宗韩式炒年糕
家常豇豆炒肉
查看全部
西红柿炒空心菜 西红柿炒空心菜
22
已被2763人参考

西红柿炒空心菜,是一道美味健康又营养的大众美食。空心菜叶嫩多汁,口感脆爽,富含多种营养元素,闻起来有特殊的清香,空心菜中的纤维素,能有效促进肠胃蠕动。常吃能防癌……

包含食材
发表评论需要登录

评论