小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷
营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷

营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.17 12:24

宝宝到了添加辅食的年龄了,为了让孩子健康地成长,我学习了很多关于宝宝辅食的做法与搭配,今天到菜市场买菜时看到了虾仁,孩子也到了可以吃虾仁的年龄了,所以就做了营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷,传统的虾仁做法都会加入料和盐的,这次我就进行了改良,没有放,为了孩子嘛。

更多详情
  • 2042人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷的做法图解一
    第一步
    1.香菇、虾仁和小葱分别切碎放入碗中
  • 营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷的做法图解二
    第二步
    2.放入适量香油拌匀
  • 营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打散,取一半
  • 营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷的做法图解四
    第四步
    4.加入适量清水和玉米淀粉拌匀
  • 营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷的做法图解五
    第五步
    5.锅中放油抹匀后倒掉多的油,油热后倒入蛋液,小火慢煎
  • 营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷的做法图解六
    第六步
    6.一面定型后不用翻面再煎一会儿后取出扣在案板上
  • 营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷的做法图解七
    第七步
    7.放上馅儿料铺匀
  • 营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷的做法图解八
    第八步
    8.趁热卷成卷
  • 营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷的做法图解九
    第九步
    9.放在铺了油纸的盘子中,冷水上锅,水开后中小火蒸15分钟
  • 营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷的做法图解十
    第十步
    10.蒸好后晾凉切成块
  • 营养美味宝宝辅食香菇虾仁蛋卷的做法图解十一
    第十一步
    11.配米饭吃很香哟……

烹饪技巧

  • 1、鸡蛋皮可以先摊出来,不用摊的很熟,只要定型就可以了,嫩一点比较容易卷起来。

11

收藏

分享
婉儿厨房

婉儿厨房

共有472个成果

TA的其他成果

自制电饭锅做蛋糕原来这么简单
芝心培根披萨
美味的莲蓉月饼
油焖虾
海鲜焗饭
美味黑芝麻馅红薯饼
天津麻酱烧饼
美味酸奶糯米丸子
查看全部
宝宝辅食香菇虾仁蛋卷 宝宝辅食香菇虾仁蛋卷
25
已被2770人参考

这是一个非常棒的食物哦,宝宝辅食香菇虾仁蛋卷宝宝的饮食是妈妈最头疼的事情,小宝宝不但胃口不好还很挑食,妈妈既要让宝宝吃点他们能接受的又要让他们有营养吸收。宝宝的……

包含食材