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美味的韭菜银芽鳝丝
美味的韭菜银芽鳝丝

美味的韭菜银芽鳝丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.17 05:04

韭菜银芽鳝丝是一道美味的家常菜,荤素搭配,营养丰富,而且材料特别容易就能购买到,赶紧学着做一做,做给自己的家人吃,在家人或者朋友们面前露一手,一定会收获大大的赞 ,做法也简单,即使是厨房小白也可以做的到,勇敢一点尝试着去做做吧

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主料

  • 鳝鱼 :2根
  • 豆芽 :150

辅料

  • 油 :适量
  • 芝麻香油 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 1块
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备的材料:鳝鱼2根,豆芽150克,韭菜100克,姜一块,生抽、料、芝麻香油、盐、胡椒粉个各适量
  • 第二步
    2.韭菜清洗干净沥干水,择去黄叶,切成段备用。
  • 第三步
    3.豆芽洗净后,择去根部,对折豆芽,长度和韭菜段相当。
  • 第四步
    4.鳝鱼宰杀后,冲洗干净,在开水中汆烫一下。
  • 第五步
    5.用冷水将鳝鱼表面的白色膜清洗干净,然后将鳝鱼切成段,再切成细丝。
  • 第六步
    6.中火加热炒锅中的油至6成热,放入姜丝爆香,
  • 第七步
    7.鳝丝下锅煸炒1分钟,
  • 第八步
    8.加入豆芽,
  • 第九步
    9.调入料
  • 第十步
    10.生抽和少量的水,加盖焖煮4分钟,
  • 第十一步
    11.放入韭菜翻炒,
  • 第十二步
    12.调入盐和胡椒粉拌匀,最后淋上芝麻香油即可。

烹饪技巧

  • 1、鳝鱼丝、韭菜段和豆芽段的长度最好相当,提高整个菜品的美观度。2、鳝鱼切丝,有的比较喜欢生切,但对新手来说是比较难的,鳝鱼外皮有一层很滑的粘液,要想切丝可非易事。家常做来吃可以用汆烫后再切丝的方法也是不错的。3、鳝鱼最好让摊主开背好,不然拿回家自己开背可不是一件容易的事情。

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韭菜银芽鳝丝 韭菜银芽鳝丝
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韭菜银芽鳝丝搭配在一起吃,真的是味道特别的好,而且我在做的时候也非常的喜欢在自己家里面生银芽,我们可以用一个用过的饮料瓶就可以把他生出来,每天简单的换下水就可以……

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