特下饭的韭菜炒鸡蛋

准备时间:15分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.08 06:41

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.韭菜洗净切断
• 
  第二步
  2.鸡蛋放入碗里打散
• 
  第三步
  3.锅中倒入油加热后放入鸡蛋，等鸡蛋凝固后放入韭菜炒至变软，放入盐和鸡精
• 
  第四步
  4.装盘开吃

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韭菜炒鸡蛋

460

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这是一道非常传统经典的家常菜。它的操作十分简单，但是营养价值很高，而且十分美味。韭菜富含丰富的膳食纤维，对消化吸收很好，鸡蛋富含丰富的蛋白质，对儿童极好，这道菜……

包含食材

• 韭菜
• 鸡蛋

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