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香甜的七宝豆浆
香甜的七宝豆浆

香甜的七宝豆浆

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.25 12:17

我以前不喜欢和豆浆,我觉得豆浆有一股奇怪的味道。但是妈妈每次都逼着我喝豆浆,为了改善豆浆的味道,她曾加入了各种食材在豆浆里,比如花生,芝麻核桃等等。现在,为了自己的身体健康,我自己每天早上喝一杯七宝豆浆,想到妈妈的良苦用心,便觉得温暖。

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主料

辅料

  • 水 :1500ml

具体步骤

  • 香甜的七宝豆浆的做法图解一
    第一步
    1.用料:黄豆20克,黑豆20克,红豆20克,绿豆10克,花生10克,薏米20克,枸杞10克,水1500毫升
  • 香甜的七宝豆浆的做法图解二
    第二步
    2.将所有材料洗净控水,
  • 香甜的七宝豆浆的做法图解三
    第三步
    3.倒入碗中,加水浸泡至涨发。
  • 香甜的七宝豆浆的做法图解四
    第四步
    4.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
  • 香甜的七宝豆浆的做法图解五
    第五步
    5.倒入所有材料,
  • 香甜的七宝豆浆的做法图解六
    第六步
    6.加入清水。
  • 香甜的七宝豆浆的做法图解七
    第七步
    7.盖好盖子,
  • 香甜的七宝豆浆的做法图解八
    第八步
    8.放入机座,卡好。
  • 香甜的七宝豆浆的做法图解九
    第九步
    9.启动豆浆功能。
  • 香甜的七宝豆浆的做法图解十
    第十步
    10.打浆结束,取下打浆桶
  • 香甜的七宝豆浆的做法图解十一
    第十一步
    11.揭盖,
  • 香甜的七宝豆浆的做法图解十二
    第十二步
    12.取走滤网架,使渣浆混合,
  • 香甜的七宝豆浆的做法图解十三
    第十三步
    13.倒出

烹饪技巧

  • 各材料比例可以根据自己喜好任意调整。用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。

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七宝豆浆这个真的是最健康的了,而且种类这么多,吃起来口感也是非常的不错,大家一定要记住打这个豆浆的时候在里面尽量的不要放糖,因为其各种杂糜里面含糖量已经很高了,……

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