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好吃的汤种全麦紫薯面包
好吃的汤种全麦紫薯面包

好吃的汤种全麦紫薯面包

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.12 10:07

这次我要介绍一种叫做汤种全麦紫薯面包的面包,它的做法简单,营养丰富,而且多吃粗粮,有益哦们的健康哦,我觉得它比小笼包会好吃点哦,至少它的营养纤维会比它高。我个人觉得,煮来当作早餐是挺不错的选择,吃几个汤种全麦紫薯面包,再加上一杯豆浆,营养均衡,健康美味

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的汤种全麦紫薯面包的做法图解一
    第一步
    1.汤种材料拌匀放微波炉微波20秒拿出拌匀,再重复两次,面糊用筷子搅拌有纹路即可,然后盖保鲜膜冰箱冷藏一夜
  • 好吃的汤种全麦紫薯面包的做法图解二
    第二步
    2.面包桶依次放入125克汤种,奶,盐,糖,鸡蛋,全麦粉,酵母,然后选择生面团程序揉面20分钟
  • 好吃的汤种全麦紫薯面包的做法图解三
    第三步
    3.20分钟后加入黄油选择imix程序继续揉面20分钟
  • 好吃的汤种全麦紫薯面包的做法图解四
    第四步
    4.双手沾油取下一块面团检查是否到扩展阶段
  • 好吃的汤种全麦紫薯面包的做法图解五
    第五步
    5.面包桶上方盖上湿布,选择酸奶发酵程序发到面团两倍大,大概时间是45分到60分
  • 好吃的汤种全麦紫薯面包的做法图解六
    第六步
    6.紫薯切块入蒸锅蒸熟
  • 好吃的汤种全麦紫薯面包的做法图解七
    第七步
    7.用勺子压成紫薯泥然后拌入白糖搅匀
  • 好吃的汤种全麦紫薯面包的做法图解八
    第八步
    8.发好的面团排气,然后分成四等份分别滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟
  • 好吃的汤种全麦紫薯面包的做法图解九
    第九步
    9.取一个面团擀成长舌状放入紫薯陷
  • 好吃的汤种全麦紫薯面包的做法图解十
    第十步
    10.像图片一样卷好
  • 好吃的汤种全麦紫薯面包的做法图解十一
    第十一步
    11.依次做好四个然后码入面包桶,放回面包桶发酵到八分满
  • 好吃的汤种全麦紫薯面包的做法图解十二
    第十二步
    12.喷水撒上黑芝麻,选择烘烤程序烘烤40分钟,烤到15分钟时盖锡纸,程序结束后立即拿出脱模

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柴火上的香味

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汤种全麦紫薯面包 汤种全麦紫薯面包
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汤种全麦紫薯面包一派别的好吃哦,而且我在里面经常会加上一些全麦的葡萄干儿,味道也是很好的,大家一定要记住,紫薯我们可以用土豆儿来代替,吃起来的味道也是特别的好吃……

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