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美味的肥肠笋子米粉
美味的肥肠笋子米粉

美味的肥肠笋子米粉

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.14 10:56

肥肠笋子米粉作为一道人人皆爱的美食,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,所需要的食材主要为米粉、干笋子、肥肠。米粉采用大米制作而成,味道鲜美,营养价值丰富,干笋子口感清脆,味道美味,营养价值也颇为吩咐,搭配上米粉,经过不断的翻炒,更加营养美味。

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主料

辅料

  • 老姜 :适量
  • 香叶 :少许
  • 三奈 :3粒
  • 老抽 :2勺
  • 花椒适量
  • 胡椒面 :适量
  • 豆瓣酱 :200
  • 豆豉 :30
  • 鸡精 :适量
  • 红酱 :100
  • 甜面酱20
  • 十三香 :1勺
  • 盐 :适量
  • 菜籽油500
  • 八角3粒

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好食材:鲜米粉用凉水泡上,肥肠洗净用八角,桂皮,香叶,花椒,老姜,盐加适量水煮熟软,干笋子泡发,棒子骨砍断用清水泡尽血水煮一下倒掉水再掺水拍块老姜熬成骨头汤(可多熬点汤,因为需要汤宽)
  • 第二步
    2.泡好的笋子切成大颗粒状,老姜切末,豆豉稍剁碎,熟肥肠切小段,葱洗净切成葱花
  • 第三步
    3.将肥肠倒少许油稍煸出油(也可将肥肠切小节用大料红烧)根据自家的喜好来做.
  • 第四步
    4.盛出备用
  • 第五步
    5.中火坐锅:倒入油,7成热时放入豆瓣酱,花椒粒炒至出红油。
  • 第六步
    6.放入姜末转小火慢慢煵炒香,注意不要糊锅底。
  • 第七步
    7.豆瓣酱煵炒红油透亮,水分已干放入豆豉,甜面酱小火继续煵炒
  • 第八步
    8.点小火慢炒至酱.豆豉酥香(注意火候不要煵焦.豆豉会发苦)油红亮时放一勺十三香炒匀关火.起锅
  • 第九步
    9.盛碗中备用
  • 第十步
    10.将炒好的酱放一大勺在熬好的骨头汤里(可根据米粉的量和自己的喜辣程度来决定酱的多少),小火熬十几分钟。
  • 第十一步
    11.将汤内的料渣捞滤干净。
  • 第十二步
    12.将笋子放入滤净料渣的汤中.放胡椒面.老抽.鸡精.盐调好味(盐味要稍重.因为是浇米粉的汤底.盐少就没味).继续中火熬煮十分钟后小火保温备用。汤要宽。
  • 第十三步
    13.另起锅烧适量开水,水开后调中火,倒少许冷开水在锅中,保持水不要沸腾。
  • 第十四步
    14.然后根据自家碗的大小抓适量米粉在竹漏内冒(烫)热.滤干水
  • 第十五步
    15.盛入碗中,浇上没过米粉的笋子红汤然后舀上肥肠撒上葱花、一碗香辣美味的肥肠笋子米粉就可以吃啦!

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枯萎的叶子

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肥肠笋子米粉 肥肠笋子米粉
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对于一个喜欢吃肥肠的男孩来说,肥肠就是我的一生所爱,超级喜欢吃的,哈哈,软糯的口感和香浓的味道无一不吸引着我,今天给大家推荐的这道肥肠笋子米粉就是一道不可多得的……

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