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美味的百合银耳红枣汤
美味的百合银耳红枣汤

美味的百合银耳红枣汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.19 10:34

看名字就知道,今天我们介绍的这道百合银耳红枣汤是一道非常营养,搭配均衡的甜品汤品,看配料我们也知道,这道百合银耳红枣汤是一道甜口的甜品,另外,红枣,银耳以及百合都具有养颜美容的功效,另外百合具有补气的作用,百合银耳红枣汤大补。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的百合银耳红枣汤的做法图解一
    第一步
    1.木耳泡了一夜,百合是上午洗过浸泡,中午煮的。
  • 美味的百合银耳红枣汤的做法图解二
    第二步
    2.红枣也清洗浸泡一下。
  • 美味的百合银耳红枣汤的做法图解三
    第三步
    3.银耳去黄根撕碎。
  • 美味的百合银耳红枣汤的做法图解四
    第四步
    4.把百合、红枣和冰糖放进去。
  • 美味的百合银耳红枣汤的做法图解五
    第五步
    5.煮半小时排气后放枸杞。稍微盖上盖焖一会就可以喝啦。

烹饪技巧

  • 银耳泡上一夜易出胶质。冰糖的量根据个人喜好来,红枣甜度是很高的,我放的这些差不多。枸杞后放即可。

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爱吃萝卜的甜甜

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百合银耳红枣汤 百合银耳红枣汤
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百合银耳红枣汤,这道汤品可以称得上是女性之友了,百合银耳红枣都是对女性身体极好的食材,三者搭配是出了名的美容养颜。银耳有排毒的功效,人体最不能缺的就是排毒的物质……

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