小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

香香的芝麻酱拌野豌豆苗
香香的芝麻酱拌野豌豆苗

香香的芝麻酱拌野豌豆苗

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.03 09:03

春天到了,到处都能看到绿色,感觉好清新,特别是在春雨过后感觉最明显了。今天周末陪孩子一起来到乡下度假,这边的环境真是优美,让人特舒坦。快到中午啦,农家乐的老板带着我们一起到他们家的菜园子里去了,看到了好多时令新鲜菜啦,他今天带我采摘的就是豌豆苗,他准备给我做一道特色菜香香的芝麻酱拌野豌豆苗。

更多详情
  • 2817人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 香香的芝麻酱拌野豌豆苗的做法图解一
    第一步
    1.野豌豆苗300克洗净晾干水分。
  • 香香的芝麻酱拌野豌豆苗的做法图解二
    第二步
    2.炒锅倒适量清水,水中加5克食盐烧开。
  • 香香的芝麻酱拌野豌豆苗的做法图解三
    第三步
    3.水滚开后,放入野豌豆苗焯软后快速关火捞出沥水。
  • 香香的芝麻酱拌野豌豆苗的做法图解四
    第四步
    4.准备调芝麻酱:芝麻酱2勺、葱花少许、蒜瓣2瓣剁成末、生抽15毫升、凉白开40毫升。
  • 香香的芝麻酱拌野豌豆苗的做法图解五
    第五步
    5.先把葱花、蒜末、生抽全部放入芝麻酱中。
  • 香香的芝麻酱拌野豌豆苗的做法图解六
    第六步
    6.再加40毫升凉开水用勺子搅拌均匀。
  • 香香的芝麻酱拌野豌豆苗的做法图解七
    第七步
    7.野豌豆苗沥干水后装盘。
  • 香香的芝麻酱拌野豌豆苗的做法图解八
    第八步
    8.浇上芝麻酱拌匀即可。

烹饪技巧

11

收藏

分享
半老厨师

半老厨师

共有442个成果

TA的其他成果

四季豆炒咸蛋
自制蜂蜜大枣茶
家庭版多啦A梦的最爱「铜锣烧」
家常菜炒仔鸡
卤鸡爪
清蒸鸡
鲜美蒜蓉蒸阿根廷红虾
超级简单沙琪玛
查看全部
芝麻酱拌野豌豆苗 芝麻酱拌野豌豆苗
15
已被2724人参考

芝麻酱拌野豌豆苗可以在里面也加上一些瘦肉,味道也是不错的,而且记住百合买回来的时候一定要选择新鲜的莲子我们在做的时候可以用凉水先泡上一夜,第二天再放在锅里面炖,……

包含食材