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果蔬酸奶沙拉
果蔬酸奶沙拉

果蔬酸奶沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.07 08:20

果蔬酸奶沙拉制作美食需要花很大的耐心去制作,这到美食需要黄瓜、紫甘蓝等等食材组成,而且黄瓜中富含了丰富的营养素,黄瓜还可以美容养颜,清热解毒,对人体的利处非常多。

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主料

辅料

具体步骤

  • 果蔬酸奶沙拉的做法图解一
    第一步
    1.食材备用
  • 果蔬酸奶沙拉的做法图解二
    第二步
    2.黄瓜火龙果切片装盘
  • 果蔬酸奶沙拉的做法图解三
    第三步
    3.草莓洗净对切开放入盘中
  • 果蔬酸奶沙拉的做法图解四
    第四步
    4.最后倒入酸奶即可,放入冰箱冰镇一下更好吃

烹饪技巧

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蜜桃美味

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果蔬酸奶沙拉 果蔬酸奶沙拉
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果蔬酸奶沙拉相信大家并不陌生,多种不同种类的水果、蔬菜洗净后切块混合,加入香料、沙拉酱的的调味,香气引人垂涎欲滴。同时富含多种水果的营养,美味而又可口。甜瓜营养……

包含食材
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