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美味长豆角烧茄子
美味长豆角烧茄子

美味长豆角烧茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.01 08:30

一般来说,新鲜富含维生素的茄子是一种百搭食材,搭配着新鲜的长豆角烹饪更是能够激发出茄子里浓郁的口感。色香味俱全的长豆角烧茄子,需要调味汁做得好,才能更加完美。搭配着一碗香喷喷的白米饭食用让人心满意足,你是不是也想试试了呢?

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主料

  • 长豆角 :300
  • 茄子1条

辅料

  • 盐 :适量
  • 大蒜头 :3瓣
  • 生抽 :1勺
  • 豆瓣酱 :1勺
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味长豆角烧茄子的做法图解一
    第一步
    1.先把长茄子切条,长豆角切段
  • 美味长豆角烧茄子的做法图解二
    第二步
    2.锅里放多一点油,下入豆角炸至表皮起泡即可捞起
  • 美味长豆角烧茄子的做法图解三
    第三步
    3.然后下入茄子过油变软后捞起
  • 美味长豆角烧茄子的做法图解四
    第四步
    4.大蒜瓣切碎
  • 美味长豆角烧茄子的做法图解五
    第五步
    5.锅里留少许油,放入一勺豆瓣酱和大蒜一起爆香
  • 美味长豆角烧茄子的做法图解六
    第六步
    6.下入茄子翻炒
  • 美味长豆角烧茄子的做法图解七
    第七步
    7.加入豆角一起翻炒均匀
  • 美味长豆角烧茄子的做法图解八
    第八步
    8.加入盐调味
  • 美味长豆角烧茄子的做法图解九
    第九步
    9.倒入适量生抽翻炒
  • 美味长豆角烧茄子的做法图解十
    第十步
    10.最后加一点水,小火焖至收汤即可
  • 美味长豆角烧茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.完成。

烹饪技巧

  • 1、这是一道比较重油的菜,心脑血管患者要少食。

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