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儿童肉沫蛋羹
儿童肉沫蛋羹

儿童肉沫蛋羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.08 07:45

这道儿童肉沫蛋羹口感真的超级的棒呢,非常的嫩滑,而且呢做法很简单食材也很少但是做出来的味道和口感确实是很不错的。它很适合当做儿童的早餐来吃,营养丰富,鸡蛋富含蛋白质,可以促进他们的生长发育,对身体很好。赶快来试一试吧。

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主料

  • 猪肉沫 :10
  • 鸡蛋两个
  • 葱 :适量

辅料

  • 麻油 :半勺
  • 清水 :适量
  • 盐 :少许
  • 生姜粉 :适量
  • 酱油2勺

具体步骤

  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解一
    第一步
    1.食材准备
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解二
    第二步
    2.猪肉沫用水清洗干净,放入碗中,加入一勺料
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解三
    第三步
    3.少许生姜粉腌制5分钟
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解四
    第四步
    4.然后打两个鸡蛋在碗中,葱切葱花
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解五
    第五步
    5.鸡蛋中加入少许盐
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解六
    第六步
    6.一个鸡蛋分量的清水
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解七
    第七步
    7.搅拌均匀后盖上盖子(裹上保鲜膜),冷水上锅,蒸15分钟即可
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解八
    第八步
    8.然后来做肉沫,锅内放点油
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解九
    第九步
    9.大火翻炒肉沫至变白
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解十
    第十步
    10.倒入适量清水,和肉沫齐平就行啦
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解十一
    第十一步
    11.一勺酱油(就一点点肉沫)
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解十二
    第十二步
    12.切好的葱
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解十三
    第十三步
    13.翻炒至水份都没有就好啦
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解十四
    第十四步
    14.做好以后,鸡蛋羹也蒸好啦,把肉末放上面,再切点葱,但一点点香油?酱油就行
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解十五
    第十五步
    15.完成
  • 儿童肉沫蛋羹的做法图解十六
    第十六步
    16.超级嫩滑

烹饪技巧

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唯味

唯味

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肉沫蛋羹 肉沫蛋羹
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肉沫蛋羹比较适合宝宝们食用,比较容易消化。鸡蛋本身就有润燥、增强免疫力,护眼明目的功效。加入两滴白醋可使鸡蛋保持鲜嫩,油只要一点就够了,蒸好后可以切几片胡萝卜。……

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