我记得之前妈妈动手术的时候，外婆就经常熬花生莲藕猪蹄汤给妈妈喝，当然我也跟着少不了的，外婆说这个汤超级补，对伤口恢复特别好，胶原蛋白含量多，动手术的口子不会留疤，还能预防心脑血管疾病，还美容养颜，直到现在我还忘不了当时喝汤的味道。
猪蹄下锅时，加一小勺醋，能使骨头中的胶质分解出钙和磷，更有营养价值，蛋白质也便于人体吸收。
酸辣藕条么损害。另外，他的做法非常的简单，而且拥有非常好看的……
麻辣香锅:朋友聚会的时候，是不是会考虑点一锅麻辣香锅，在很多……
藕口感较脆营养丰富，而且带有一股清甜的味道，不管是素炒还是炖……
凉拌藕片，最需要的食材就是新鲜的藕片了，而藕片中富含了丰富的……
藕
猪蹄
花生
看戏吃饭
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