登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹
美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹

美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.16 05:04

西芹虾仁拌黑豆腐竹,主要以西芹、虾仁和黑豆、腐竹为主要食材,是不是很丰富?这样丰富的食材搭配出来的味道也是非常多层多样的,味道非常好。西芹的特有的蔬菜清香、虾仁的鲜美、黑豆和腐竹的营养和口感,都让这道西芹虾仁拌黑豆腐竹增色不少!

更多详情
  • 1602人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 黑豆腐竹 :100
  • 西芹100
  • 鲜虾 :10个

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 生抽 :适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 姜片 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹的做法图解二
    第二步
    2.黑豆腐竹提早半天用冷水浸泡(冷水浸泡45分钟后倒掉,再用冷水浸泡20分钟,再倒掉,再浸泡20分钟,捞出)
  • 美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹的做法图解三
    第三步
    3.西芹撕去粗筋,洗净切片,
  • 美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹的做法图解四
    第四步
    4.鲜虾去头去壳,留尾,用牙签挑去虾线,漂净。
  • 美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹的做法图解五
    第五步
    5.锅里水开,加些植物油,放入西芹炒2分钟,捞出。
  • 美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹的做法图解六
    第六步
    6.锅里水开,加些料,姜片,放入虾仁焯2分钟,捞出。
  • 美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹的做法图解七
    第七步
    7.把黑豆腐竹放入冷水,煮开3分钟,捞出沥干,
  • 美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹的做法图解八
    第八步
    8.剪成寸段,放入大碗。
  • 美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹的做法图解九
    第九步
    9.放入西芹,
  • 美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹的做法图解十
    第十步
    10.放入虾仁,
  • 美味的西芹虾仁拌黑豆腐竹的做法图解十一
    第十一步
    11.加盐,鸡精,胡椒粉,葱花油,生抽,搅拌匀即可上桌。

烹饪技巧

  • 1.西芹撕去粗筋,口感更嫩。2.虾仁焯的时间不要长,否则口感会老。

11

收藏

分享
谈吃说菜

谈吃说菜

共有490个成果

TA的其他成果

无需烤箱の木糠杯
鲜虾火腿披萨
家常超简单吐司面包早餐
茭白虾仁
慢炖咖喱青豆牛肉糜
美味蛋黄焗豆角
老干妈炒饼
美味牛扎糖
查看全部
西芹虾仁拌黑豆腐竹 西芹虾仁拌黑豆腐竹
21
已被2072人参考

西芹虾仁拌黑豆腐竹是一道味道鲜美的荤素搭配的美食菜肴。清新可口百吃不厌的黑豆腐竹配上鲜嫩香滑美味可口的虾仁在口口感和味道上都是绝配。喜欢吃荤素搭配的炒菜的人一定……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: