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营养美食糖醋排骨山药
营养美食糖醋排骨山药

营养美食糖醋排骨山药

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.10 12:40

糖醋排骨山药是排骨和山药做成的一款美食,比较好吃,排骨的营养比较丰富,山药是一款可以作为食材也可以作为药材的美食,所以二者结合也是比较不错的一款美食,这款美食的口感比较好,所以大家都是比较爱吃的,对身体健康也是不错的一款美食

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主料

辅料

  • 适量
  • 油 :适量
  • 番茄酱适量
  • 白糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 营养美食糖醋排骨山药的做法图解一
    第一步
    1.食材:排骨,山药;
  • 营养美食糖醋排骨山药的做法图解二
    第二步
    2.山药削皮,切块;
  • 营养美食糖醋排骨山药的做法图解三
    第三步
    3.锅中加油,山药炒一会儿,至山药干燥,有些焦黄 ;
  • 营养美食糖醋排骨山药的做法图解四
    第四步
    4.盛出备用;
  • 营养美食糖醋排骨山药的做法图解五
    第五步
    5.锅中加油,白糖炒制白糖融化发褐色;
  • 营养美食糖醋排骨山药的做法图解六
    第六步
    6.下排骨炒上色;
  • 营养美食糖醋排骨山药的做法图解七
    第七步
    7.加酱油,醋,番茄酱,清水煮开;
  • 营养美食糖醋排骨山药的做法图解八
    第八步
    8.炖至排骨成熟;
  • 营养美食糖醋排骨山药的做法图解九
    第九步
    9.下山药炖煮;
  • 营养美食糖醋排骨山药的做法图解十
    第十步
    10.煮至山药软烂,汤汁收浓;
  • 营养美食糖醋排骨山药的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅。

烹饪技巧

  • 处理山药时,带一次性手套,以免过敏。

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糖醋排骨山药 糖醋排骨山药
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已被1986人参考

糖醋排骨山药这个猜的味道十分的给力哦,相信你一定会愿意试一试的呢,记得小的时候我家就经常吃这个排骨山药,感觉还非常的美味哦,长大了我就一直再学习这道菜的做法哦,……

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