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好吃的树椒炒杏鲍菇
好吃的树椒炒杏鲍菇

好吃的树椒炒杏鲍菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.21 07:03

生活中有许多常见的营养丰富的食物,只要我们善于搭配,吃一道健康且美味的佳肴是很容易的事情,这道树椒炒杏鲍菇就是一个不错的选择。树椒中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能够提供人体所需的营养素,再配上蛋白质丰富的杏鲍菇,绝对是一道下饭好菜。

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主料

辅料

  • 白胡椒粉 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 大葱适量

具体步骤

  • 好吃的树椒炒杏鲍菇的做法图解一
    第一步
    1.食材备齐
  • 好吃的树椒炒杏鲍菇的做法图解二
    第二步
    2.杏鲍菇切筷子粗细的条。葱切葱花,姜切末,干辣椒去籽切段
  • 好吃的树椒炒杏鲍菇的做法图解三
    第三步
    3.锅加油烧热,下入葱姜爆香
  • 好吃的树椒炒杏鲍菇的做法图解四
    第四步
    4.在下入干辣椒爆香
  • 好吃的树椒炒杏鲍菇的做法图解五
    第五步
    5.下入杏鲍菇翻炒均匀
  • 好吃的树椒炒杏鲍菇的做法图解六
    第六步
    6.淋入料,加入盐,胡椒粉翻炒至杏鲍菇变软,在翻炒2-3分钟即可,盛出装盘

烹饪技巧

  • 1、加入料酒和胡椒粉可以去除杏鲍菇的异味。

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甜点女孩

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树椒炒杏鲍菇 树椒炒杏鲍菇
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杏鲍菇的营养价值十分的高,富含蛋白质,能提高人体免疫力;树椒则有抗癌、抗衰老、养胃等功效,树椒炒杏鲍菇是一道美味而且健康的佳肴,杏鲍菇鲜嫩可口,脆嫩肉肥,咬下去……

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