小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

养身小米面糊涂粥
养身小米面糊涂粥

养身小米面糊涂粥

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.21 01:06

小米面糊涂粥是一道比单纯的小米粥更加营养的家常洲哦,它比小米粥更浓稠,还加入了营养的鸡蛋,虽然看起来差不多,但是味道还是有一定差别的哦,这种面糊粥也特别适合老人和孩子,喝它不费力气,都可以直接当做水了,夏天来一碗吧,你会喜欢的。

更多详情
  • 4242人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 清水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.锅里加适量水,开火
  • 第二步
    2.取小米面
  • 第三步
    3.加水调成很稀的面糊
  • 第四步
    4.水烧开
  • 第五步
    5.小米面糊倒进锅里
  • 第六步
    6.烧开
  • 第七步
    7.鸡蛋一个加入
  • 第八步
    8.再次烧开
  • 第九步
    9.关火盛进碗里。吃的时候可以加红糖糖,别有一番风味

13

收藏

分享
百味人生

百味人生

共有472个成果

TA的其他成果

自制麻辣花生
凉拌菠菜
莲子百合糖水
好吃的咸肉菜饭
绿色食物菜包子的做法
超级好吃的腌辣椒
荷包辣椒炒荷包蛋
压锅猪手
查看全部
小米面糊涂粥 小米面糊涂粥
16
已被3658人参考

小米的营养价值十分的高,有“代参汤”之称,富含蛋白质,有防止消化不良等功效,小米面糊涂粥是一道美味而且健康的家常菜,小米的米香味扑鼻而来,色泽美丽的小米面糊涂粥……

包含食材