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好吃的牛奶核桃蒸蛋,早餐牛奶加蒸蛋,午餐凉拌茄子炒莲白回锅肉加一个苹果,下午一杯脱脂奶不加糖的咖啡,加餐半个苹果一个核桃,晚餐苹果加全麦面包,运动45分钟阻力为五的椭圆机加一组卷腹。运动完一个番茄。 ?有没有心动啊?那就不妨快来动手做上一份吧
1:注意蛋奶比例,1:1。2:甜咸均可,依据自己的喜好添加3:喜欢老的就多转几分钟,嫩的就少转几分钟,我喜欢板一点的,转8分钟刚刚好
如何才能提升寿司店的开店成功率,这三点尤为重要
餐饮内卷加剧,餐饮人应如何破局
如何开一家正宗的火锅店?
在开店之前串串的注意事项你不得不知
开串串店需要办的证件,没办齐千万别开业
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小溪饭饭
牛奶核桃蒸蛋我喜欢在里面多加上一些牛奶,那样蒸出来的味道才特别的好吃,而且核桃,我们一定要多放一些,也可以在里面多加上一些葡萄干,或者是腰果,总之你喜欢吃的干果……
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