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美味的茄汁顿菜
美味的茄汁顿菜

美味的茄汁顿菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.21 05:18

茄汁顿菜所需要的食材主要为白菜、粉条、西红柿、炸豆腐、木耳。白菜口感清脆,富含丰富的水分,粉条采用大米制作而成,嚼劲十足。西红柿富含丰富的番茄素,长期食用可以有效的补充多种人们所需营养物质,搭配上木耳以及炸豆腐更为鲜美营养。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 美味的茄汁顿菜的做法图解一
    第一步
    1.西红柿洗净,切块待用
  • 美味的茄汁顿菜的做法图解二
    第二步
    2.白菜切片,在水里焯一下,捞出待用
  • 美味的茄汁顿菜的做法图解三
    第三步
    3.炸豆腐切成小块待用
  • 美味的茄汁顿菜的做法图解四
    第四步
    4.木耳提前泡发,择好,洗净
  • 美味的茄汁顿菜的做法图解五
    第五步
    5.锅中放油,等有热的时候放入西红柿翻炒
  • 美味的茄汁顿菜的做法图解六
    第六步
    6.炒成西红柿融化,为汤汁时加入适量清水
  • 美味的茄汁顿菜的做法图解七
    第七步
    7.等水沸腾,加入刚才准备好的食材,入味即可出锅

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茄汁顿菜 茄汁顿菜
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