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美味的润肺粥
美味的润肺粥

美味的润肺粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.27 06:28

中国人爱喝粥,一道香甜可口的粥是大部分中国人家的早餐。这道美味健康的润肺粥就是这样一道美味。这道粥中包含大量的营养食材,糙米香糯米可以帮助肠胃消化,红枣益气补血,百合银耳低润肺的优质食材,莲子清心火。这样一道健康的养生粥,快来试试吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的润肺粥的做法图解一
    第一步
    1.把洗好的莲子,百合,银耳和糙米下锅先煮30分钟
  • 美味的润肺粥的做法图解二
    第二步
    2.30分钟后把锅中放入香糯米和大米再煮30分钟
  • 美味的润肺粥的做法图解三
    第三步
    3.把30分钟后放入汤圆再煮10分钟
  • 美味的润肺粥的做法图解四
    第四步
    4.10分钟后放入红枣再煮15分钟即可

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润肺粥 润肺粥
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润肺粥我非常的喜欢和他而且我喜欢在做的时候加上一些杂粮米,直接就把它做成粥了,那样味道也特别的好吃,那家在切肺片的时候一定要注意要用凉水把它泡一会儿,直到肺子把……

包含食材
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