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喜欢吃黑米面煎饼
喜欢吃黑米面煎饼

喜欢吃黑米面煎饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.27 01:11

黑米面煎饼是面粉和辣椒,黑米面,鸡蛋等做成的一款美食,所以非常好吃,这款美食营养价值比较高,所以好多人都爱吃,鸡蛋的营养比较丰富,含有大量的蛋白质,面粉是一款比较不错的美食,也是非常好吃的,做法比较多,喜欢吃的人可以尝试一下

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主料

  • 面粉 :100
  • 蒜蓉辣酱 :10
  • 黑米面 :100
  • 鸡蛋2个

辅料

具体步骤

  • 喜欢吃黑米面煎饼的做法图解一
    第一步
    1.准备好米粉和面粉
  • 喜欢吃黑米面煎饼的做法图解二
    第二步
    2.把米面粉放大碗里加适量水调成糊
  • 喜欢吃黑米面煎饼的做法图解三
    第三步
    3.平底锅刷油中小火
  • 喜欢吃黑米面煎饼的做法图解四
    第四步
    4.倒入一大勺面糊摇匀
  • 喜欢吃黑米面煎饼的做法图解五
    第五步
    5.打一个鸡蛋 利用铲刀刮平
  • 喜欢吃黑米面煎饼的做法图解六
    第六步
    6.待鸡蛋稍微凝固帮煎饼翻个身
  • 喜欢吃黑米面煎饼的做法图解七
    第七步
    7.刷蒜蓉辣酱
  • 喜欢吃黑米面煎饼的做法图解八
    第八步
    8.放上自己喜欢的蔬菜 卷好即可
  • 喜欢吃黑米面煎饼的做法图解九
    第九步
    9.成品图

烹饪技巧

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相忘厨海

相忘厨海

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黑米面煎饼 黑米面煎饼
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黑米面煎饼,采用的煎饼的主要原料是黑米,而黑米中,含有蛋白质,碳水化合物,B族维生素等,营养价值丰富。黑米面煎饼口感劲道,摊上一枚鸡蛋,夹上各式蔬菜,拌菜,香气……

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