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可口的瓜子仁蛋白饼
可口的瓜子仁蛋白饼

可口的瓜子仁蛋白饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.22 10:30

鸡蛋我真的很喜欢吃,家里也经常买鸡蛋,今天准备换一点新鲜的做法。瓜子仁不仅营养丰富含有丰富的蛋白质。但是脂肪含量很高,吃多了会长胖,长胖。但完全不影响我对它的喜欢。今天要给大家介绍的菜就是可口的瓜子仁蛋白饼。这是我才学会的饼。但我已经爱上它了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 可口的瓜子仁蛋白饼的做法图解一
    第一步
    1.准备材料
  • 可口的瓜子仁蛋白饼的做法图解二
    第二步
    2.蛋白加入砂糖打成硬性发泡
  • 可口的瓜子仁蛋白饼的做法图解三
    第三步
    3.分次筛入低粉翻拌均匀
  • 可口的瓜子仁蛋白饼的做法图解四
    第四步
    4.黄油隔水加热融化
  • 可口的瓜子仁蛋白饼的做法图解五
    第五步
    5.分次加入黄油到蛋白面糊中翻拌均匀
  • 可口的瓜子仁蛋白饼的做法图解六
    第六步
    6.拌好的面糊
  • 可口的瓜子仁蛋白饼的做法图解七
    第七步
    7.用勺子舀一勺面糊倒在油纸上,用勺背抹薄
  • 可口的瓜子仁蛋白饼的做法图解八
    第八步
    8.撒上瓜子仁
  • 可口的瓜子仁蛋白饼的做法图解九
    第九步
    9.烤箱预热后,放入中层150度10分钟
  • 可口的瓜子仁蛋白饼的做法图解十
    第十步
    10.烤好后用手轻轻把薄饼干撕出来即可

烹饪技巧

  • 1、在油纸上抹上一层薄薄的油,再倒面糊,这样烤好后就容易取出饼干

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瓜子仁蛋白饼 瓜子仁蛋白饼
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瓜子仁蛋白饼,算是一道美味可口制作方法相当简单的美食,它的主要制作原材料有蛋白,低筋面粉,瓜子仁等。这一道美食松脆爽口,吃起来会特别香脆,而且还特别好吃,刚出炉……

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