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好吃的瓜子仁蛋白饼
好吃的瓜子仁蛋白饼

好吃的瓜子仁蛋白饼

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.24 10:44

鸡蛋我真的很喜欢吃,家里也经常买鸡蛋,今天准备换一点新鲜的做法。瓜子仁不仅营养丰富含有丰富的蛋白质。但是脂肪含量很高,吃多了会长胖,长胖。但完全不影响我对它的喜欢。今天要给大家介绍的菜就是可口的瓜子仁蛋白饼。这是我才学会的饼。但我已经爱上它了。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    蛋白加入砂糖打成硬性发泡分次筛入低粉翻拌均匀.黄油隔水加热融化.分次加入黄油到蛋白面糊中翻拌均匀.拌好的面糊.用勺子舀一勺面糊倒在油纸上,用勺背抹薄
  • 第二步
    .用勺子舀一勺面糊倒在油纸上,用勺背抹薄.撒上瓜子仁.烤箱预热后,放入中层150度10分钟.烤好后用手轻轻把薄饼干撕出来即可

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瓜子仁蛋白饼 瓜子仁蛋白饼
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已被2060人参考

瓜子仁蛋白饼,算是一道美味可口制作方法相当简单的美食,它的主要制作原材料有蛋白,低筋面粉,瓜子仁等。这一道美食松脆爽口,吃起来会特别香脆,而且还特别好吃,刚出炉……

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