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最近的天气真冷,虽然没有下雪,但是每天早晨外面的窗台都结了冰。坐在屋里,必须从头到脚全副武装,捂得严严实实的,才能抵御得住冬日的寒气。可也正是由于这样的寒冷,才能更加感受到热气腾腾的汤、粥所带来的那份暖意。于是今天就做了一道可口的生滚猪腰粥,暖暖的。
1、粥性温,味甘,而且较少其他调料,对于益脾养胃,促进脂肪吸收有明显作用。粥的热量比较低,营养丰富,具有补脾、和胃、清肺功效。猪腰子味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。肉类按各自喜好调换。
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