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同样是乌鸡银耳汤乌鸡食疗保健效果我们在前面已经说了很多了,至于银耳,我觉得还应啊仔细介绍一下,银耳里含有丰富的维生素族群,可以基本满足我们人体对维生素的需要,赶快去吃。
乌鸡焯水去腥备用,银耳用温水泡发切小朵
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这是一道营养均匀的进补汤品。在冬日来上一碗养身暖胃的鸡汤,绵绵糯糯的银耳,鲜嫩多汁的鸡肉,这一切都让人觉得冬日已无所畏惧。白不如黄,黄不如乌,乌鸡是所有鸡中营养……
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