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乌鸡银耳汤
乌鸡银耳汤

乌鸡银耳汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.06 08:22

同样是乌鸡银耳汤乌鸡食疗保健效果我们在前面已经说了很多了,至于银耳,我觉得还应啊仔细介绍一下,银耳里含有丰富的维生素族群,可以基本满足我们人体对维生素的需要,赶快去吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 乌鸡银耳汤的做法图解一
    第一步
    1.银耳用温水泡发
  • 乌鸡银耳汤的做法图解二
    第二步
    2.乌鸡焯水,准备好红枣枸杞,姜,银耳切小朵备用
  • 乌鸡银耳汤的做法图解三
    第三步
    3.热锅下油把乌鸡和少许盐爆炒,然后下姜和红枣
  • 乌鸡银耳汤的做法图解四
    第四步
    4.然后放入适量的水煲上30分钟
  • 乌鸡银耳汤的做法图解五
    第五步
    5.然后放入银耳在煲20分钟即可
  • 乌鸡银耳汤的做法图解六
    第六步
    6.做好后放入适量的盐调味
  • 乌鸡银耳汤的做法图解七
    第七步
    7.已经做好的汤

烹饪技巧

  • 乌鸡焯水去腥备用,银耳用温水泡发切小朵

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乌鸡银耳汤 乌鸡银耳汤
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这是一道营养均匀的进补汤品。在冬日来上一碗养身暖胃的鸡汤,绵绵糯糯的银耳,鲜嫩多汁的鸡肉,这一切都让人觉得冬日已无所畏惧。白不如黄,黄不如乌,乌鸡是所有鸡中营养……

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