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不错的雷笋炒蛏子
不错的雷笋炒蛏子

不错的雷笋炒蛏子

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.23 02:26

雷笋炒蛏子是一款比较不错的菜品,很多人都爱吃的一款菜品,口感不错,老少皆宜,营养丰富,菜品的色泽外观也比较好看,是圣子和雷笋一起做成的,是一款海鲜类产品,多吃对孩子的生长发育非常的有帮助,所以可以经常吃的一款菜品,作为午餐不错哟

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 豆豉酱 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 香葱 :适量

具体步骤

  • 不错的雷笋炒蛏子的做法图解一
    第一步
    1.食材:雷笋、蛏子(已清洗焯水)、香葱、豆豉酱
  • 不错的雷笋炒蛏子的做法图解二
    第二步
    2.将雷笋剥壳切去老根清洗一下。
  • 不错的雷笋炒蛏子的做法图解三
    第三步
    3.放在案板上切成片,待用。
  • 不错的雷笋炒蛏子的做法图解四
    第四步
    4.将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。
  • 不错的雷笋炒蛏子的做法图解五
    第五步
    5.烧锅倒油烧热,下入焯好的雷笋和蛏子翻炒一下。
  • 不错的雷笋炒蛏子的做法图解六
    第六步
    6.接着,加适量的生抽。
  • 不错的雷笋炒蛏子的做法图解七
    第七步
    7.加适量的盐。
  • 不错的雷笋炒蛏子的做法图解八
    第八步
    8.加适量的豆豉酱。
  • 不错的雷笋炒蛏子的做法图解九
    第九步
    9.调味炒匀。
  • 不错的雷笋炒蛏子的做法图解十
    第十步
    10.然后,搁入香葱,即成。

烹饪技巧

  • 随意做

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小菜、一碟

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雷笋炒蛏子 雷笋炒蛏子
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