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可口的无油健康饼干
可口的无油健康饼干

可口的无油健康饼干

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.23 07:35

可口的无油健康饼干是用低筋面粉、南瓜以及奶粉和牛奶等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,饼干是一种非常好吃的食物,无论是大人还是小朋友都喜欢,饼干口感酥脆,制作方法比较简单,耗费时间也比较短,喜欢吃的可以参考这个做法。

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主料

辅料

  • 泡打粉 :2.5g

具体步骤

  • 可口的无油健康饼干的做法图解一
    第一步
    1.南瓜去皮切片,放在蒸锅上蒸熟,或者用微波炉打熟。
  • 可口的无油健康饼干的做法图解二
    第二步
    2.蒸好的南瓜趁热捣成泥。
  • 可口的无油健康饼干的做法图解三
    第三步
    3.南瓜泥里调入面粉、奶粉、泡打粉、细砂糖。
  • 可口的无油健康饼干的做法图解四
    第四步
    4.调入牛奶,也可以放入清水,将以上食材混合揉成团。
  • 可口的无油健康饼干的做法图解五
    第五步
    5.揉好的面团放在硅胶揉面垫上,用擀面杖擀成饺子皮样的厚度的面皮。
  • 可口的无油健康饼干的做法图解六
    第六步
    6.用菜刀切出方块形状。
  • 可口的无油健康饼干的做法图解七
    第七步
    7.烤箱上下火180度预热。
  • 可口的无油健康饼干的做法图解八
    第八步
    8.将饼干生胚放在不粘烤盘里,放进烤箱中层20分钟。
  • 可口的无油健康饼干的做法图解九
    第九步
    9.健康的无油饼干就烤好了。

烹饪技巧

  • 1、饼干里不放油,最好也不刷油,非常健康。2、烤箱的功率不同,温度时间需根据实际来调整。

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饭小呆

饭小呆

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