营养胡萝卜瑶柱粥

具体步骤

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  第一步
  1.小胡萝卜一根，削皮
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  第二步
  2.胡萝卜切成粒状
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  第三步
  3.瑶柱用水清洗下，去掉浮尘，然后用清水泡开。
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  第四步
  4.姜切片
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  第五步
  5.锅内放适合大米，淘洗干净，下入胡萝卜，姜丝以及瑶柱，泡瑶柱的水一并放入。加适量水，煮粥的水稍多一些，我不喜欢太浓的粥，加适量油，加盖，开始煮粥
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  第六步
  6.我用的是高压锅，等高压锅泄气哦。打开盖。
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  第七步
  7.加入青菜末，加盐和鸡精调味。搅匀即可。