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好吃的杏鲍菇蛋包饭
好吃的杏鲍菇蛋包饭

好吃的杏鲍菇蛋包饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.25 04:23

这次我要和大家分享的是杏鲍菇蛋包饭,它的主要材料是杏鲍菇和鸡蛋。杏鲍菇口感鲜美,营养价值高,鸡蛋蛋白质含量高,常吃有助于提高免疫力,但是一天不要吃超过三个鸡蛋哦。杏鲍菇蛋包饭,营养美味健康,自己在家里煮也不亚于外面店的。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 老抽 :适量
  • 葱 :两根
  • 油 :适量
  • 白醋 :三滴

具体步骤

  • 好吃的杏鲍菇蛋包饭的做法图解一
    第一步
    1.两个鸡蛋加面粉、盐和葱,一点醋去腥,可以稍微倒一点点水打匀。
  • 好吃的杏鲍菇蛋包饭的做法图解二
    第二步
    2.锅内少量油倒打好的蛋液,摊匀。
  • 好吃的杏鲍菇蛋包饭的做法图解三
    第三步
    3.两面煎熟后盛出摊在案板上。
  • 好吃的杏鲍菇蛋包饭的做法图解四
    第四步
    4.锅内倒油下杏鲍菇煸炒后加一点水炒至软烂。
  • 好吃的杏鲍菇蛋包饭的做法图解五
    第五步
    5.下米饭炒散。
  • 好吃的杏鲍菇蛋包饭的做法图解六
    第六步
    6.加适量老抽和盐炒匀。
  • 好吃的杏鲍菇蛋包饭的做法图解七
    第七步
    7.捞出均匀铺在蛋皮上用锅铲压实一些,饭不要太多,我这个饭放的多了因为是当正式的晚餐吃的。
  • 好吃的杏鲍菇蛋包饭的做法图解八
    第八步
    8.卷起切块即可。

烹饪技巧

  • 蛋液可以分次慢慢加,这样出来的蛋皮大且均匀。蛋皮煎好后可以对折两下使之更坚韧。包的饭不要太多且要压实,不然也容易破。

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杏鲍菇蛋包饭 杏鲍菇蛋包饭
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