喷香的凉拌银耳

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.10.30 01:25

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主料

• 银耳 ：一朵

辅料

• 葱 ：
• 蒜 ：

具体步骤

• 
  第一步
  1.把干银耳用凉水泡发，撕成小朵
• 
  第二步
  2.把葱和蒜切成碎备用
• 
  第三步
  3.锅里烧开水把银耳烫一下杀杀菌，捞出
• 
  第四步
  4.放入盐，生抽和一点点醋，一点点唐提味，味精和花椒油和香油，搅拌均匀即可食用

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凉拌银耳

939

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泡发后的银耳就像是一朵白色的大裙摆，而且银耳也是菌类之冠，银耳的功效也是有很多很多，像是人们平常非常注意的免疫力，银耳就可以增强我们的免疫力，凉拌银耳不仅好吃而……

包含食材

• 黄瓜
• 银耳
• 胡萝卜

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