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营养美味的山药玉米猪骨汤
营养美味的山药玉米猪骨汤

营养美味的山药玉米猪骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.25 08:35

看到这个菜名就可以想像出里面的料有多丰富了吧!山药向来是炖汤中必不可少的材料,而猪骨的营养价值极高,十分适合中老年人食用。小孩子吃也是特别补钙,玉米的口感甘甜,也深受老年人的喜爱。好了,废话不多说了,一道山药玉米猪骨汤让我们一起动手学起来吧。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 红枣适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 营养美味的山药玉米猪骨汤的做法图解一
    第一步
    1.山药削好皮,放在水里泡一下
  • 营养美味的山药玉米猪骨汤的做法图解二
    第二步
    2.然后把玉米洗干净斩断,放入锅里,山药也斩断放下去
  • 营养美味的山药玉米猪骨汤的做法图解三
    第三步
    3.锅中放入水把猪骨冷水下锅焯一下水,然后捞出洗干净,红枣洗干净
  • 营养美味的山药玉米猪骨汤的做法图解四
    第四步
    4.然后放入锅里,加入水
  • 营养美味的山药玉米猪骨汤的做法图解五
    第五步
    5.盖上盖大火煲开,转开小火煲1个半钟
  • 营养美味的山药玉米猪骨汤的做法图解六
    第六步
    6.一个半钟后,加入盐、继续煲5分钟
  • 营养美味的山药玉米猪骨汤的做法图解七
    第七步
    7.成品

烹饪技巧

  • 1、削山药皮的时候最好戴手套,以免手痒。

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美美厨芳

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山药玉米猪骨汤 山药玉米猪骨汤
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山药玉米猪骨汤我喜欢把整个儿的玉米切成几段儿放在里面,那样就会特别的好吃,而且呢我在做的时候经常会放在排骨汤里面来做这道菜,排骨汤可以喝,然后又可以拿出来跟玉米……

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