主料
- 菜花 ：300
- 大号瑶柱 ：4粒
瑶柱，是大海馈赠给我们一份美好的礼物，它富含碘和蛋白质，具有清热利水，化痰补肾的作用，它更是预防碘缺乏病的好食材，也是有利于孩子智力发育的好菜。金丝菜花汤，荤素搭配，营养好味道，做法也相当简单，家庭可日常做来补充汤水哦，喜欢的朋友可以试试哦。
1、瑶柱丝在电饭煲煮时，时间长一点，这样更加出味。
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菜花
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