减肥圣品之黄瓜红提柠檬汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.25 09:52

黄瓜和柠檬都有减肥的功效，这一款减肥圣品之黄瓜红提柠檬汁十分诱人的哦，而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦，还在等什么呢，赶快和小编一起来制作这一款减肥圣品之黄瓜红提柠檬汁，真的超好吃的哦，赶紧来一起学习吧。

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主料

• 黄瓜 ：2根
• 青柠檬 ：1/2个
• 红提 ：100

辅料

• 原汁机 ：1个

具体步骤

• 第一步
  1.备好食材：
• 第二步
  2.柠檬去皮去籽，切小块（柠檬皮和柠檬籽有少许苦味，要去掉）
• 第三步
  3.黄瓜洗净，去皮切小块；
• 第四步
  4.红提洗净摘好；
• 第五步
  5.原汁机接通电源，所有食材放入原汁机中搅榨成汁，渣汁自动分离，很方便，倒出果汁即可饮用~

烹饪技巧

• 食尚小贴士：柠檬去籽去皮切块再榨汁，这样果汁酸甜适中，口感清爽。这样的分量用半个柠檬就够了。这里可以榨出400毫升果汁。

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