色味俱佳的豆豉鲮鱼油麦菜

准备时间:5分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2017.10.31 11:16

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主料

• 豆豉鲮鱼 ：1盒
• 油麦菜 ：800

辅料

• 蒜末 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱姜丝 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好材料，油麦菜洗净，控干水分。
• 
  第二步
  2.切段用开水烫一下。
• 
  第三步
  3.把豆豉鲮鱼撕开。
• 
  第四步
  4.葱姜丝爆香，倒入油麦菜翻炒，放入盐。
• 
  第五步
  5.倒入豆豉鲮鱼翻炒。
• 
  第六步
  6.最后放入蒜末炒均盛出。

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豆豉鲮鱼油麦菜

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