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家常酿豆腐泡焖土豆
家常酿豆腐泡焖土豆

家常酿豆腐泡焖土豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.02 04:15

喜欢素食的你一定不能错过这道家常酿豆腐泡焖土豆!这道菜以土豆为主材,通过加蒜、葱、生抽、豆腐泡、盐、胡椒粉等辅料一起焖制,形成一道充分体现土豆浓郁口感、又融入豆泡美味的佳肴;最重要的是,这道菜卡路里含量极低,是一道非常适合减肥期间食用的菜肴。

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主料

辅料

  • 蒜 :5
  • 葱 :5
  • 生抽 :5
  • 豆腐泡 :5
  • 盐 :5
  • 辣椒粉 :5

具体步骤

  • 家常酿豆腐泡焖土豆的做法图解一
    第一步
    1.土豆洗干净。切成块。备用。
  • 家常酿豆腐泡焖土豆的做法图解二
    第二步
    2.豆腐泡备用。里面是有肉馅的酿豆腐泡
  • 家常酿豆腐泡焖土豆的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油。放入土豆。翻炒均匀。
  • 家常酿豆腐泡焖土豆的做法图解四
    第四步
    4.炒均匀后放入清水。
  • 家常酿豆腐泡焖土豆的做法图解五
    第五步
    5.焖几分钟后放入豆腐泡一起焖。
  • 家常酿豆腐泡焖土豆的做法图解六
    第六步
    6.焖至水干的时候加入盐,辣椒粉。生抽。翻炒均匀。最后出锅的时候放入葱丝。即可。

烹饪技巧

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酿豆腐泡焖土豆 酿豆腐泡焖土豆
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