美味的糖醋黄花鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.02 11:54

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好黄花鱼 洗净 改刀好 用一点盐和料酒腌十分钟（俺家这是宝爹邓先生帮忙改刀的 就差点没切断了-_-||） 准备一个碗调入 两勺番茄酱 两勺砂糖 一勺陈醋 适量盐 备用
• 
  第二步
  2.锅放油烧热 放入黄花鱼煎至两面金黄 盛出
• 
  第三步
  3.用锅里的底油炒香葱姜蒜
• 
  第四步
  4.加大半碗清水
• 
  第五步
  5.加入调好汁 放入黄花鱼中火炖五分钟即可
• 
  第六步
  6.炖好的黄花鱼盛出 再把汁浇鱼上面就好了
• 
  第七步
  7.成品

烹饪技巧

• 无

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糖醋黄花鱼

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糖醋黄花鱼，糖醋是本人特别喜欢的一个味道，而在菜里加上糖会让菜鲜味更加的鲜，因为糖本身就是提鲜的，而多吃鱼也是非常好，鱼的蛋白质特别的高，只是有更多营养，不会脂……

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